Antxintxika T.T

HASIERA

TRIATLOIA

Triatloi_txikia Babesleak-Kartela

Sariak Inskripzioa Sailkapenak Entrenamendua

- Noiz : Ekainak 3 , arratsaldeko 4etan
- Izen Emateko Epea: Ekainak 2 Federatuentzat eta Maiatzak 31 ez Federatuentzat
- Gehieneko Inskripzioa : 250
- Prezioak : 18 € Federatuak 28 € ez Federatuak
- K/K : Euskadiko Kutxa 3035 0001 53 0010086023
- Dortsal Jasotzea eta Materiala uztea: Arrasaten Garibai Etorbidea 12,00-15,30
- Materialaren harrera : Urkulun,Goronaeta aldean 13,00-15,00 (opzionala)
- Material Kontrola : Urkulun 15,00-15,45
- Irteera : Urkulun 16,00

- Cuando: 3 de Junio a las 16,00
- Fecha límite Inscripción: Federados 2 de Junio, No Federados 31 de Mayo
- Máximo Inscripciones : 250
- Precio: 18 € Federados, 28 € no Federados
- C/C : Euskadiko Kutxa 3035 0001 53 0010086023
- Recogida dorsales y transporte material: c\Garibai Etorbidea 12,00-15,30 Arrasate
- Recogida material : En urkulu zona Goronaeta 13,00-15,00 (opcional)
- Control de Material : En Urkulu 15,00-15,45
- Salida: Urkulu 16,00

Zirkuitoa ( sakatu argazkiak / pulsar imágenes )

Sariak

Orokorra (Gizon / Emakume)

Taldeka

Junior

Sub_23

Beteranoak I,II,III

1.- 300 € + Trofeoa + Txapela
2.- 180 € + Trofeoa
3.- 150 € + Trofeoa
4.- 120 €
5.- 90 €
6.- 60 €
7.- 48 €
8.- 30 €
9.- 30 €
10.- 30 €

1.- 60 € + Trofeoa

1.- 30 € + Trofeoa

Sari hauetaz gain ibilbide erdian lehena pasatzen denari 30€ko saria emango zaio. Puntu hau Garagartza auzoko Belun taberna parean seinalatua izango da eta Km 1 faltan abisatua.

Además de estos premios habrá un premio de 30€ al primero que pase a mitad de carrera y termine la prueba. Este punto estará seńalado en el Bar Belun del barrio Garagartza y habrá una seńal a falta de 1 Km

Inskripzioa

Izena Abizenak N.A.N Jaiotze Data
Nombre Apellidos D.N.I Fecha de nacimiento

Helbidea Telefonoa
Dirección Teléfono

Herria Kode Postala
Localidad Código Postal

Federatua BAI/EZ - Federado SI/NO Taldea - Equipo

Sailkapenak

Urtea	Gizonezkoak	Emakumezkoak	Taldeka	Mailaka	Triatloi_txiki	Argazkiak
2001	abs_mas_fem (159Kb)		taldeka (7kb)			[ Triatloi Argazkiak ]
2002	abs_mas (276kb)	abs_fem (78kb)	taldeka (55Kb)
2003	abs_mas (226Kb)	abs_fem (42Kb)	taldeka (42Kb)	mailaka (44Kb)
2005	abs_mas (226Kb)	abs_fem (42Kb)	taldeka (42Kb)	mailaka (44Kb)
2006	abs_mas (231Kb)	abs_fem (100Kb)	taldeka (61Kb)	mailaka (26Kb)	txikiak (107Kb)

Entrenamendua

- Agiria: Triatloi_entrenamendu_basikoa.pdf (27,5 Kb)
- Nori zuzendua:

- Lehenengo triatloia prestatzea nahi dutenentzako
- Ekaineko Triatloira joateko prest dauden pertsonei zuzendua
- Kirola egiten duen batentzat

1go Fasea	Urtarrila eta Otsaileko lehenengo 2 asteak
Igeriketa				Bizikleta				Korrika
2-4 saio \| 1htik-2hra \| 1000mtik-2000m-ra				1-3 saio \| 2htik-3hra \| 40kmtik-60kmra				1-3 saio \| 1htik-2hra \| 10kmtik-20kmra
2 saio \| 1100m: 500m + 600m				2 saio \| 60km: 20km + 40 km				2 saio \| 15km: 7km + 8km
		Astelehena	Asteartea	Asteazkena	Osteguna	Ostirala	Larunbata	Igandea	Guztira
	Igeriketa	500m			600m				1100m
	Bizikleta			20km				40km	60km
	Korrika		7km			8km			15km

2. Fasea	Otsaileko 2 aste eta Martxo osoa
Igeriketa				Bizikleta				Korrika
2-3 saio \| 1,5htik-2hra \| 1000mtik-2000m-ra				1-3 saio \| 2htik-3hra \| 40kmtik-60kmra				1-4 saio \| 1htik-2hra \| 10kmtik-20kmra
2 saio \| 1600m: 800m + 800m				2 saio \| 75km: 30km + 45 km				2 saio \| 15km: 6km + 9km
		Astelehena	Asteartea	Asteazkena	Osteguna	Ostirala	Larunbata	Igandea	Guztira
	Igeriketa	800m			800m				1600m
	Bizikleta			30km				45km	75km
	Korrika		6km			9km			15km

3. Fasea	Apirila eta Maiatza osoak
Igeriketa				Bizikleta				Korrika
2-3 saio \| 1,5htik-3hra \| 1000mtik-3000m-ra				1-2 saio \| 2htik-3hra \| 40kmtik-60kmra				1-4 saio \| 1htik-2hra \| 10kmtik-20kmra
2 saio \| 1900m: 700m + 1200m				2 saio \| 80km: 30km + 50 km				3 saio \| 24km: 8km + 10km + 6km
		Astelehena	Asteartea	Asteazkena	Osteguna	Ostirala	Larunbata	Igandea	Guztira
	Igeriketa	700m			1200m				1900m
	Bizikleta			30km				50km	80km
	Korrika	8km		6km		10km